Das Hapkido Konzept ist so aufgebaut, dass jeder es lernen kann. Die Verteidigungsübungen bauen auf bereits vorhandenen, instinktiven Bewegungsmustern auf. Der Unterricht hilft Ausstrahlung nach innen und außen zu gewinnen.

Hapkido ist auch ein extrem effektives Ganzkörper-Fitness-Programm, denn deine gesamte Muskulatur ist dabei im Einsatz. Du verbesserst deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit und ganz nebenbei verbrennst du auch noch unzählige Kalorien. Freu dich auf ein Workout, das viel mehr Spaß macht als das Training im Fitnessstudio!